Pâte Chinoise aux champignons noirs et poulet.
Une recette de poulet sympathique par cuisinette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
pâte Chinoise. 1 carotte. reste de courgette.
1 oignon. 12 gr de champignons noirs émincés.
2 c à soupe de soja. reste de blanc de poulet.
huile ordinaire.( pour cuisson ).
Préparation:
Faire tremper dans une eau chaude les champignons noirs.
Et passer sous l'eau froide. Ciseler les champignons noirs.
Râpé la courgette. Éplucher et râpé la carotte.
Ôter la pelure et couper l'oignon.
Dans le WOK verser un peu d'huile.
Ajouter : carotte. Oignon. champignons. Mélanger.
Cuisson doucement : 15 minutes.
Ajouter : 2 c à soupe de soja.+ 1 verre d'eau. Mélanger.
Cuisson : 5 minutes.
Ajouter : au bout de 20 minutes.
Les pâtes Chinoise. Courgette. mélanger.
Ajouter : les morceaux de poulet. Mélanger.
Couvrir d'un couvercle. Cuisson : 10 minutes. Le plat est prêt.
*** Bon appétit à tous ***
Mots-clés: pâtes Chinoise.courgette.carotte.oignon.poulet.champignons noirs.
Une portion (env. 130 g) :
Calories 49 kcal
Protéines 1,3 g
Glucides 6,4 g
Lipides 0,0 g
Publié par cuisinette
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
cuisinette
bonjour italmo merci beaucoup que ma recette te plaise. bisous.au plaisir.
italmo
un bon plat de pates chinoises c'est sympa
bises