Riz variés aux légumes. et filets de truite.
Une recette d'entrée simple et rapide par cuisinette
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
80 Gr de riz cuit 1/2 Boite de petits pois égouttés2 Gros œufs durs Des filets d'anchoisDes asperges 2 Tranches fines de truites fuméesDes olives vertes et noires 1 TomateBasilic vert Rouge1 Vinaigrette
Préparation:
Laver et vider la tomate. Couper en dés.
Couper en quartiers les œufs durs.
Ciseler les tranches de truite fumées.
Rouler les anchois. Ciseler les 2 basilics.
Dans un saladier creux.
Ajouter olives. Petits pois. Mélanger.
Ajouter tomates. Basilic. Mélanger.
Ajouter les roulés d'anchois.
Et tranches de truite ciselée. Mélanger.
Les quartiers d’œufs durs.
Les asperges et le basilic.
** Bonne entrée **
Mots-clés: légumes.filets de truite.anchois.oeufs.olives.basilic.
Une portion (env. 100 g) :
Calories 120 kcal
Protéines 5,2 g
Glucides 2,1 g
Lipides 8,3 g
Publié par cuisinette
Votes
- Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
- PAN HUNG KUET a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
cuisinette
bonjour italmo merci de ton passage sur cette recette. bises.
italmo
UNE TRES BELLE ASSIETTE DE RIZ J'AIME VRAIMENT BEAUCOUP
BISES
PAN HUNG KUET
j'aime bien !
cuisinette
merci beaucoup Cuisineplaisir. bises.
Cuisineplaisir
J'aime beaucoup