Boudin blanc aux légumes d'été.
Une recette de plat proposée par cuisinette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes)
3 Boudins blanc 80 Gr de riz TomatesCourgette Oignon Ail Huile d'olive1 Marmite de volaille Poivrons
Préparation
Laver et essuyer. Tomates. poivron. Courgette.
Couper grossièrement les légumes.
Couper les gousses d'ail.
Ôter la pelure et couper l'oignon.
Couper les boudins blanc en tronçons.
Cuire le riz dans 1 eau bouillante et salée.
dans un WOK versez l'huile d'olive.
Ajouter : oignon. Poivron. mélanger.
Faites fondre et dorés. Tomate. oignon.
quelques minutes.
Ajouter ; tomates. Ail. marmite. Mélanger.
Cuisson : doucement. 20 minutes environ.
Ajouter : les boudins blanc couper en tronçons.
Ajouter : le riz cuit. Mélanger.
Cuisson : 10 minutes.
Réduire la sauce. Cuisson rapide.
dressez vos assiettes.
**** Bon appétit à tous ****.
Mots-clés: boudins blanc.riz.. tomates.courgette.oignon.ail.huile d'olive.marmite de volaille. poivrons.
Publié par cuisinette
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
cuisinette
italmo super merci pour la recette. bises.
italmo
TRES TRES BELLE ASSIETTE DE BOUDINS BLANCS LEGUMES RIZ
MERCI CUISINETTE DE CE BON PLAT
BISES