Courgettes rondes farcies.

Une recette de plat proposée par cuisinette

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1 Commentaires
69

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

4 Courgettes rondes. 1 Échalote.
150Gr de chaire à saucisses cuisinées.
150Gr de chaire de bœuf hachée.
1 Bocal de sauce tomates cuisinées.
Huile d'olive. Sel fin. Poivre.
1 C à soupe de riz. ( Non cuit).

Préparation:


recette Courgettes rondes farcies.


Laver/essuyer les 4 courgettes rondes.
Creuser les courgettes.
Mettre la chaire de courgettes.
Dans un mixeur.
Verser 1 filet d'huile d'olive. Mixer.


Mettre dans un cuisson-vapeur.
L'eau. Sel fin. Courgettes. Chapeaux.
Cuisson : 20 minutes.
. (Selon les cuisson vapeur).


Dans un grand bol mélanger.
Les chaires de porc. Est de bœuf. Échalote.
1 Gros œuf. 1 Courgette hachées.


Verser dans un bol.
La chaire de courgettes.
Saler/poivre. Mélanger.
Ajouter la sauce tomates. Mélanger.
Garnir les courgettes de hachées de viandes.
Ajouter : les chapeaux de courgettes.
Cuisson : 45 minutes.


***** Bon appétit à tous. ****.


recette Courgettes rondes farcies.



Mots-clés: 4 courgettes rondes.1 échalote. chaire à saucisses cuisinées. chaire de bœuf hachée.sauce tomates cuisinées.huile d'olive.sel fi

Pour 100 g :
Calories 112 kcal   Protéines 4 g   Glucides 3 g   Lipides 8 g  

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cuisinette

merci jean de ton passage sur cette recette.bises.

Votes

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    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

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 69Invité, Invité et 67 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.