Bar poêlé et risotto au bacon
Une recette de risotto maison par La cuisine de Fanie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients
- Bar - 1 bar entier 2 filets
- Bacon maigre 100 grammes
- Riz rond pour risotto 125 grammes
- Crème liquide - 30% 100 millilitres
- Beurre 40 grammes
- Échalotes 2
- Sel
- Poivre
Préparation
-
Étape 1Lever les filets de bar et les couper en 4 en biais, puis réserver.
-
Étape 2Cuire le riz à l'eau salée pendant 18 minutes, puis égoutter et réserver dans la passoire.
-
Étape 3Émincer le bacon et les échalotes. Faire suer les échalotes sans colorer jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides, puis ajouter le bacon et faire revenir 5 minutes à feu vif en remuant régulièrement. Ajouter le riz et la moitié de la crème, assaisonner, stopper la cuisson et réserver.
-
Étape 4Mettre une poêle anti-adhésive huilée au papier absorbant à chauffer. Poêler le bar sur les deux faces, 2 minutes de chaque côté, puis remettre le côté peau vers le haut et enfourner pendant 5 minutes.
-
Étape 5Réchauffer le risotto à feu doux en ajoutant le restant de crème pour qu'il reste crémeux. Dresser dans un emporte-pièce rond, disposer un peu d'oignon cébette haché, puis déposer un morceau de bar par-dessus.

Mots-clés: bar, bar pôlé, bar rôti, filets de bar, risotto, risotto au bacon
Une portion (env. 200 g) :
Calories 529 kcal
Protéines 16,3 g
Glucides 48,8 g
Lipides 26,5 g
Publié par La cuisine de Fanie
Accord mets et vin
- Sauvignon Blanc: Un vin blanc frais et aromatique, avec des notes d'agrumes qui complètent parfaitement le goût délicat du bar.
- Chardonnay (non boisé): Un vin blanc avec une belle acidité et des arômes de fruits à chair blanche, qui s'accorde bien avec la richesse du risotto au bacon.
- Pinot Grigio: Un vin léger et fruité, qui apporte une belle fraîcheur et équilibre les saveurs du plat.
Questions fréquentes
Utilisez un couteau bien aiguisé et suivez la ligne de la colonne vertébrale pour séparer les filets de la carcasse. Faites attention aux arêtes.
Oui, vous pouvez utiliser d'autres poissons blancs comme le cabillaud ou le doré, mais le temps de cuisson peut varier.
Le riz doit être al dente, c'est-à-dire tendre à l'extérieur mais encore légèrement ferme au centre.
Oui, vous pouvez préparer le risotto à l'avance, mais il est préférable de le réchauffer avec un peu de crème pour qu'il reste crémeux.
Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur et consommez-les dans les 2 jours.
Oui, vous pouvez utiliser du lait ou un substitut de crème, mais cela changera légèrement la texture et le goût.
En général, 5 à 7 minutes au four à 180°C suffisent, selon l'épaisseur des filets.
Oui, assaisonnez le risotto selon votre goût, mais faites attention à la quantité de sel dans le bacon.
Oui, des légumes comme des petits pois ou des champignons peuvent être ajoutés pour plus de saveur et de texture.
Utilisez un emporte-pièce pour dresser le risotto et ajoutez des herbes fraîches ou des oignons cébettes hachés pour la garniture.
Votes
- pattysaveurs a trouvé ça délicieux!.
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
4 commentaires
Cuisineplaisir
Belle recette et très jolie présentation !
La cuisine de Fanie
merci beaucoup
jeanmerode
bonne recette, belle présentation, bravo
pattysaveurs
Miam ça a l'air délicieux!