Smoothie fraises, orange, mangue

Un vrai délice.! - Invité

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4.8/5 (5 votes)
5 Commentaires
199

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

150 Gr de fraises 150 Gr de mangue 1 Verre de jus d'orange (ou 2 oranges quand c'est la période) 1 Verre de lait 1/2 écrémé

Préparation:

Laver et équeuter les fraises, éplucher la mangue et la couper en petits morceaux.


Dans un blender, mettre les fraises, la mangue, le jus d'orange et le lait. Mettre en route le blender et vala c'est fait. Vous avez un excellent smootie.


Servir bien frais.

Pour 100 g :
Calories 43 kcal   Protéines 0 g   Glucides 8 g   Lipides 0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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5 commentaires

peppette

PARFAIT JE PRENDS MERCI BISS

fraizy

merci c'est gentil

ROSELINE 26

UN DELICE !!!!

fraizy

merci c'est gentil.

Invité

un vrai délice!!!humm!!!hein les enfants!!

merci

 

Votes

peppette, Jamonac et 3 autres ont voté.
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