Potiron roti en tranches de croquant fondant
Une recette d'accompagnement excellente par hanor
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
350 Gr de potiron30Gr de parmesan rapé10 Gr de chapelurePersil1C ac d herbes de provence1 Gousse d ailHuile d olive,sel, poivre
Préparation:
Commencer par dorer la chapelure maison ds huile chaude.
Découper 4 tranches de potiron de 5 mm sans peler.
Poser sur plat allant au four huiler des 2 cotés.
Saler poivrer
Hacher du persil pour avoir 1 c a s.
Dégermer ail ; le presser pour retenir la pulpe.
Mélanger chapelure, parmesan ; persil ; ail ; herbes de provence.
Répartir sur potiron.
Enfourner pour une trentaine de mn ; le potiron doit etre tendre et bien doré.
Ds un four préchauffé a 190 degrés.
Quelques de photos a la gacilly.
Mots-clés: ail herbes de provence, sel; poivre; chapelure; parmesan, tranches de potiron
Une portion (env. 200 g) :
Calories 113 kcal
Protéines 6,0 g
Glucides 6,0 g
Lipides 4,0 g
Publié par hanor
Votes
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
- PATALVA a trouvé ça délicieux!.
6 commentaires
PATALVA
pour nous avec du potimarron . Merci et bises
hanor
merci pour cette recette, bonne journée
Mamyloula
belle recette et belles photos merci bisous
italmo
BEL ACCOMPAGNEMENT J'AIME
BISES HUGUETTE
cuisinette
belle recette merci du partage.bises.
GUY59600
une excellente façon de manger des légumes quoi que moi j'aime bien le potiron
bises