Courgettes sautées a l ail et paprika
Une recette d'accompagnement très facile par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
3 Belles courgettes3 Gousses d ailUne cas de paprikaHuile d olive2 TomatesSelOrigan
Préparation:
Coupez en dés les courgettes. Epluchez et hachez les gousses d ail.Emondez et concassez les tomates. Mettre sur feu vif une poele avec une cas d huile d olive, faites-y sauter les courgettes. Ajoutez le concassé de tomate, l ail hachée, sel.. Bien mélanger. Incorporez le paprika, remuez, parsemez d origan.Dressez dans un plat de service, servez.
Mots-clés: ail, courgette, huile d olive, origan, paprika
Une portion (env. 270 g) :
Calories 145 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 5,4 g
Lipides 8,1 g
Publié par jeanmerode
Votes
Bqst, Invité et = ont voté.Ils ont envie d'essayer
Invité, Caro02 et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
36 commentaires
Cakehill
Oups, oublié de voter!
Cakehill
Je ne savais pas quoi faire et cette recette est bien tombée! Trooop bon! Accompagnée d'un riz basmati! Miam!
Laura
Très bon et rapide à faire!
indye
pas fait ,mais je connais ,super bon.
je t'embrasse à +++
jeanmerode
merci BERNIE 48,d apprecier mes recettes
duchesse
je suis occupée à faire la recette c est trop bon un grand merci
Bqst
Super bon et rapide!
miss gourgette
sa a l'air trées bon, avec quoi peut on accompagner ce plat?
PATALVA
Du parfum ,du parfum et encore du parfum ..... Merci et gros bisous .
Myle
Je connais la version sans tomate et sans origan mais avec coriandre en feuilles. Et c'est déjà bon.