Courgettes sautées a l ail et paprika
Une recette d'accompagnement très facile par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
3 Belles courgettes3 Gousses d ailUne cas de paprikaHuile d olive2 TomatesSelOrigan
Préparation:
Coupez en dés les courgettes. Epluchez et hachez les gousses d ail.Emondez et concassez les tomates. Mettre sur feu vif une poele avec une cas d huile d olive, faites-y sauter les courgettes. Ajoutez le concassé de tomate, l ail hachée, sel.. Bien mélanger. Incorporez le paprika, remuez, parsemez d origan.Dressez dans un plat de service, servez.
Mots-clés: ail, courgette, huile d olive, origan, paprika
Une portion (env. 270 g) :
Calories 145 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 5,4 g
Lipides 8,1 g
Publié par jeanmerode
Votes
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Invité, Caro02 et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
36 commentaires
jeanmerode
merci fano666,pour ton gentil commentaire,c est sympa
fano666
fait un soir, super rapide , et super bon, merci pour la recette .
Invité
EExellent! merci, Jean
lydie44
Belle recette d'accompagnement, je prends, merci jean.
isa1
marie chantal
delicieux
rosinette
J aime beaucoup la courgette très beau plat
mamounette69110
ça me plait merci Jean bises , a demain !!
Tatie
merci pour ta recette jean. bises.
martine. 62
Belle recette de courgettes .
Bises