Gratin de cabillaud aux courgettes

Une recette de gratin excellente par jeanmerode

  • Recette de cuisine 4.94/5
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20 Commentaires
375

Temps de préparation:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes)

Un filet de cabillaud de 360gr environ2 courgettes10cl de vin blanc15cl de fumet de poissonfarine35gr de beurreselpoivrepaprikacurcuma100gr de gruyére rapé2 cuiellére à soupe de creme fraiche.

Préparation

Coupez en rondelles les courgettes. Four a 200 degrés. recette Gratin de cabillaud aux courgettes Dans une sauteuse le vin blanc, le fumet de poisson, sel, poivre, une cuiellére à café de paprika, une de curcuma, sur feu vif, faites-y pocher le filet de cabillaud, une fois cuit retire le reserver. Faites-y- cuire les rondelles de courgettes, une fois cuites, sortez-les, reserver. Filtrez le jus de cuisson. Dans un casserole sur feu moyen faire fondre le beuure, incorporez au fouet 2 cuielléres de farine, puis mouillez avec le jus de cuisson, faire réduire incorporez 2 cuielléres à soupe de creme fraiche, lisser bien. recette Gratin de cabillaud aux courgettes . Dans un plat a gratin : les rondelles de courgettes, le filet de cabillaud éffeuillé, nappez de sauce, repartir sur le dessus le gruyére rapé. recette Gratin de cabillaud aux courgettes . Enfournez pour faire gratiner. recette Gratin de cabillaud aux courgettes . Servez

Pour 100 g :
Calories 118 kcal   Protéines 9 g   Glucides 2 g   Lipides 6 g  

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20 commentaires

jacky60

excellent à refaire

Marylène

Très très bonne recette mon loulou de 2 ans en a mangé 2 assiettes.

farfa

J'ai fait la recette hier soir, on a adoré, super bon. A refaire sans hésiter.
Merci

Eleno

Merci pour la recette. Je l'ai essayée hier soir. Les enfants ont raffolé. C'était délicieux !

mamounette69110

excellente recette que je viens de faire a midi , j'ai juste rajoutée des champignons et des crevettes , ns ns sommes régalés , bises !!!!!

jeanmerode

merci dominique,ce gratin un petit régal

mamounette69110

moi aussi je la pique !!!!!!!

Mychka

Merci

jeanmerode

merci kiks86,d apprecier mes recettes

gyslaine

a faire avec grand plaisir car moi et le poisson .....

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