Salade d avocat au thon

Servir frais

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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 Avocats Un demi oignon rouge2 Boites de thon au naturel 12 Tomates cerises Une cas de persil ciselé Vinaigre de xérés Huile d oliveSelPiment d espeletteUne cac de moutarde de dijon

Préparation:

Epluchez et hachez le demi oignon rouge. Coupez en deux les avocats, retirez le noyau. Epluchez-les et coupez les en dés. Coupez en deux les tomates cerises. recette Salade d avocat au thon Faire la vinaigrette, sel, moutarde, une cas de vinaigre de xérés, 3 d hule d olive, émulsionnez. Disposez dans un plat creux avocat, tomate, oignon rouge, thon. Arrossez de vinaigrette, parsemez de piment d espelette et persil ciselé. recette Salade d avocat au thon Servir frais.

Une portion (env. 540 g) :
Calories 794 kcal   Protéines 37,6 g   Glucides 5,4 g   Lipides 59,1 g  

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Ça a l'air bon !

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13 commentaires

cuisineenfolie

Simple bon et frais ! Top!

HarryBl

Comme on dit en néerlandais "Lekker" ....

Mamyloumich

Quelles belles photos, rien qu'en les regardant, on a envie de manger. Bisous, Paty

Votes

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