Tranche de coeur de veau échalotes,navets glacés
Une recette de plat sympathique par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes)
2 tranches de coeur de veau de 140gr chacune environ3 ou 4 navets5 échalotes10cl de fond de volaille2 cuielléres à soupe de miel1Ocl de vinaigre de cidrebeurreselpoivre
Préparation
Epluchez les échalotes, les émicez, puis les faire suer dans une casserole sur feu doux avec une noix de beurr, sel, poivre ajoutez le vinaigre. Faire réduire tres doucement a sec, reserver.
Mots-clés: beurre, échalotes, fond de volaille, miel, navet, tranche de coeur
Une portion (env. 180 g) :
Calories 190 kcal
Protéines 14,4 g
Glucides 7,2 g
Lipides 7,2 g
Publié par jeanmerode
12 commentaires
italmo
BELLE RECETTE AVEC SAUCE ECHALOTE PARFAIT
Tatie
avec l'échalotes c& très bon. merci.