Tripes a la lyonnaise

Une recette de plat excellente par jeanmerode

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

500 Gr de tripes de boeuf blanchies et coupées en laniéresUn demi pied de boeufCoupé en morceaux5 Gros oignons 2 CarottesUne branche de céleriUn bouquet garniUne gousse d ail25 Cl de vin rouge(beaujolais)Graisse de canard10 Cl de bouillon de boeufUne cac de cumin en poudreSelPoivre du moulinUne cas de persil haché

Préparation:

  recette Tripes a la lyonnaise Epluchez et émincez les oignons. Epluchez et coupez en rondelles les carottes. Coupez en tronçons la branche de céleri. recette Tripes a la lyonnaise Four a 180 degrés. Mettre sur feu moyen une grande cocotte, avec 2 cas de graisse canard, faites-y revenir les oignons et les carotttes, sel, poivre. recette Tripes a la lyonnaise . Ajoutez les tripes et les morceaux de pied de boeuf, couvrir avec le vin rouge et le bouillon de boeuf. Ajoutez le bouquet garni, la gousse d ail écrassée, le cumin, sel, poivre. recette Tripes a la lyonnaise . Couvrir et mettre au four, laisser cuire une heure. Baisser le four a 150 degrés, rajoutez un peu de bouillon si nécessaire. recette Tripes a la lyonnaise Poursuivre la cuisson 3 heure a 3 heures trente, en surveillant. Les tripes doivent etre fondantes. Sortir la cocotte du four. recette Tripes a la lyonnaise Dressez dans un plat de service creux avec des pommmes de terre cuites à l anglaise. Parsemez de persil ou de cerfeuil.

Une portion (env. 410 g) :
Calories 475 kcal   Protéines 41,0 g   Glucides 16,4 g   Lipides 16,4 g  

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Notre am❤ur de cuisine

J'adoore les tripes ta recette est super,bizzzz

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