Compote aux 3 fruits *Pour Bébé*
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Dans un petit monde sucré, une pomme pétillante, une banane enjouée et des fraises malicieuses se réunissent pour créer une compote fruitée. Chaque fruit est découpé et placé dans une casserole. Ils cuisent ensemble dans un tourbillon d'eau, se transformant en une texture onctueuse.
Un soupçon de jus de citron est ajouté pour apporter une touche acidulée. Cette compote fait sourire petits et grands. Veillez à bien mélanger le tout pour que chaque bouchée soit savoureuse.
Prêt à déguster cette délicieuse aventure fruitée ?
Un soupçon de jus de citron est ajouté pour apporter une touche acidulée. Cette compote fait sourire petits et grands. Veillez à bien mélanger le tout pour que chaque bouchée soit savoureuse.
Prêt à déguster cette délicieuse aventure fruitée ?
Trucs & Astuces
- Choisissez des fruits mûrs pour une compote plus sucrée et savoureuse.
- Ajoutez un peu de cannelle pour rehausser le goût de la compote.
- Conservez la compote au réfrigérateur dans un récipient hermétique pour une durée de 3 à 5 jours.
- Utilisez un mixeur plongeant pour un mélange plus facile et rapide.
- Variez les fruits selon les saisons pour découvrir de nouvelles saveurs.
- Ne pas trop cuire les fruits pour préserver leurs nutriments.
- Ajoutez un peu de vanille pour une touche aromatique supplémentaire.
Ingrédients
- Pomme 1
- Banane 1
- Fraises 4
- Eau nourrisson 30 millilitres
- Jus de citron - un filet
Préparation
-
Étape 1Laver, éplucher et couper les fruits en dés.
-
Étape 2Mettre les fruits dans une casserole avec de l'eau et cuire pendant environ 10 minutes.
-
Étape 3Mixer les fruits en fine compote et ajouter un peu de jus de cuisson si la compote est trop épaisse avant de servir à bébé.
Pour 100 g :
Calories 123 kcal
Protéines 1 g
Glucides 25 g
Lipides 0 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Questions fréquentes
Cette compote peut être introduite dès l'âge de 6 mois, lorsque votre bébé commence à manger des aliments solides.
Oui, vous pouvez remplacer les fruits par d'autres variétés selon les préférences de votre bébé, comme des poires ou des pêches.
La compote peut être conservée au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 2 à 3 jours.
Oui, vous pouvez congeler la compote dans des bacs à glaçons ou des contenants adaptés pour une durée de 1 à 2 mois.
Si votre bébé a des allergies alimentaires, consultez votre pédiatre avant d'introduire de nouveaux aliments.
La compote doit être lisse et sans morceaux pour faciliter la consommation par le bébé.
Il est recommandé de ne pas ajouter de sucre ou d'édulcorants pour les bébés, car ils n'en ont pas besoin.
Les fruits doivent être tendres et faciles à écraser avec une fourchette après environ 10 minutes de cuisson.
Oui, vous pouvez préparer la compote à l'avance et la conserver au réfrigérateur ou la congeler.
Servez la compote tiède ou à température ambiante dans une petite cuillère adaptée aux bébés.
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Oui il à beaucoup aimer !!! quand il à vu que c'etait pour lui il tapoter des pieds (cest ce quil fait quand il est content) pour vite que je lui en donne à peine fini de cuisiner qu'il y en avait déja plus
italmo
UNE SUPER BONNE ET BELLE PETITE COMPOTE
QUELLE CHANCE POUR BEBE