FLAN DES ÎLES COCOS

Une recette de flan excellente par nageausoleil

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (3 votes)
5 Commentaires
192

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

1/2 L de lait 3 Oeufs 150G de sucre en poudre 1 Sachet de sucre vanillé 80G de farine 1 Pâte brisée Noix de coco en poudre au pif ( environ 60 à 70g )

Préparation:

recette FLAN DES ÎLES COCOS



Il à trop mangé de gâteau.



En premier faire chauffer le four à 150°.


Ensuite faire chauffer le lait à feu doux, et tout en le surveillant, dans 1 grand saladier mettre les sucres et les 3 oeufs, battre le tout pour bien faire blanchir, incorporer la farine et bien mélanger le tout.


Quand le lait est chaud, le verser délicatement avec la préparation, puis reverser le tout dans la grande casserole, et à feu doux tout en remuant sans arrêt, attendre qu'elle épaississe, retirer du feu et y incorporer la noix de coco.


Prendre votre moule préalablement beurrer, y déposer votre pâte, et sur la pâte verser votre prépa, mettre au four environ 30 mn, en le surveillant.


Une portion (env. 200 g) :
Calories 497 kcal   Protéines 10,0 g   Glucides 60,2 g   Lipides 20,1 g  

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5 commentaires

campanule

cela a l'air bien bon hummmm,je prend.
attention au minou,mets le un peu au régime hihihi
gros bisous

peppette

PS FAIS KELKE CHOSE POUR CE CHATOUNET OU IL VA ECLATER BISOUS

peppette

JE PIQUE TA TARTE MAIS AVEC DE LA MAIZENA ET MOINS DE SUCRE CE SERA +++ MAIS EXCELLENTE MERCI BIZZZZ

jamie

Il faut le mettre au régime ce chat!

jamie

j'adore les tartes et la tienne a l'air délicieuse. Je garde la recette en espérant la réussir..... Je te dirai. Merci

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jamie a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    peppette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    campanule a trouvé ça délicieux!.

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