Émincé de poulet aux riz et légumes.

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9 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Dans une cuisine animée, les arômes de cuisson se mêlent aux rires. L'émincé de poulet accompagné de riz et de légumes se prépare avec soin. Ce plat réconfortant, riche en couleurs et en saveurs, apporte une touche de convivialité à chaque repas.

Composé de poulet tendre, de légumes frais et de riz parfumé, il ravira les papilles des petits comme des grands. Une recette parfaite pour partager un moment chaleureux autour de la table.

Trucs & Astuces

  • Préparez tous les ingrédients avant de commencer la cuisson pour gagner du temps.
  • Utilisez du riz basmati pour une texture plus légère et un goût délicat.
  • Ajoutez des épices comme du paprika ou du curry pour rehausser les saveurs.
  • Pour un plat encore plus savoureux, faites mariner le poulet dans de l'huile d'olive et des herbes avant la cuisson.
  • Ne trop cuire pas les légumes pour qu'ils restent croquants et conservent leurs nutriments.
  • Servez avec un sauce à base de yaourt pour un contraste crémeux et frais.
  • Pour une touche de couleur, ajoutez des poivrons coupés en dés dans la poêle.

Ingrédients

  • Filet de poulet - Émincés 400 grammes
  • Champignons - Émincés 170 grammes
  • Riz 150 grammes
  • Maïs 140 grammes
  • Tomate 1
  • Olives noires
  • Persil
  • Sel
  • Poivre
  • Huile d'olive

Préparation

  1. Étape 1
    Laver et essuyer la tomate.
  2. Étape 2
    Égrainer et couper en dés la tomate.
  3. Étape 3
    Égoutter les champignons.
  4. Étape 4
    Égoutter les grains de maïs.
  5. Étape 5
    Hacher le persil.
  6. Étape 6
    Cuire le riz pendant 10 minutes, puis le passer à la passoire.
  7. Étape 7
    Dans une poêle haute, mettre l'huile d'olive et les émincés de poulet, puis cuire pendant 10 minutes à feu moyen. recette Émincé de poulet aux riz et légumes.
  8. Étape 8
    Ajouter les dés de tomates et l'échalote, mélanger et recuire pendant 10 minutes.
  9. Étape 9
    Ajouter le maïs, les champignons et les olives noires, mélanger et recuire doucement pendant 10 minutes. recette Émincé de poulet aux riz et légumes.
  10. Étape 10
    Ajouter le riz cuit, mélanger et recuire pendant 5 minutes. recette Émincé de poulet aux riz et légumes.
  11. Étape 11
    Parsemer de persil haché. recette Émincé de poulet aux riz et légumes.
  12. Étape 12
    Dresser vos assiettes. recette Émincé de poulet aux riz et légumes.
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Une portion (env. 430 g) :
Calories 756 kcal   Protéines 51,6 g   Glucides 64,5 g   Lipides 25,8 g  

Publié par

Accord mets et vin

  • Chardonnay: Un Chardonnay frais et fruité, avec des notes de pomme et de poire, qui complétera la douceur du poulet et des légumes.
  • Sauvignon Blanc: Un Sauvignon Blanc vif et aromatique, apportant une acidité qui équilibrera la richesse du plat.
  • Pinot Noir: Un Pinot Noir léger et élégant, avec des arômes de cerise et de framboise, qui s'accordera bien avec les champignons et les olives.

Questions fréquentes

La durée totale de préparation et de cuisson est d'environ 45 minutes.
Oui, vous pouvez remplacer le poulet par du porc, du bœuf ou même du tofu pour une version végétarienne.
Oui, vous pouvez utiliser du riz complet, mais le temps de cuisson sera plus long, environ 30 à 40 minutes.
Vous pouvez ajouter des poivrons, des courgettes ou des carottes selon vos préférences.
Oui, vous pouvez préparer ce plat à l'avance et le réchauffer au moment de servir.
Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
Oui, les légumes surgelés peuvent être utilisés, mais assurez-vous de bien les égoutter avant de les ajouter à la recette.
Cette recette sert environ 4 personnes.
Oui, vous pouvez ajouter des épices comme le paprika, le cumin ou des herbes de Provence pour rehausser les saveurs.
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9 commentaires

IANOU

Bonne recette que je met de coté pour plus tard

Tatie

merci bien. Dailys bises.

Dailys

Humm un bon riz avec de belle couleur !!!

Tatie

merci bien. rosinette. bises.

rosinette

de bien belles photos

Tatie

merci beaucoup.ma truffe. bises.

ma truffe

parfait,bizzzzzzzzz

Tatie

merci beaucoup.Jean. bises.

jeanmerode

bon émincé de poulet

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    ma truffe a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Dailys a trouvé ça délicieux!.

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