Crèmes au chocolat à la patate douce { sans gluten, sans lait, sans œufs

Recette simple d'une délicieuse crème au chocolat à la patate douce.

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6 Commentaires
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recette Crèmes au chocolat à la patate douce { sans gluten, sans lait, sans œufs

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

300 G de patates douces bio100 G de chocolat noir "sans" à 75%100 G de crème de coco bio 40 G de sucre non raffiné bio

Préparation:

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Épluchez les patates douces, lavez-les et coupez-les en morceaux. Faites les cuire à la vapeur.


Coupez le chocolat en morceaux dans un saladier. Faites le fondre au bain-marie. Une fois fondu, ajoutez-y la crème de coco et le sucre. Mélangez.


Versez la patate douce au mélange chocolat. Mixez. La préparation doit être homogène.


Dressage : mettez la crème dans une poche à douille. Remplissez 4 verrines avec. Placez au réfrigérateur 2H00.


Pour apprécier pleinement les saveurs, sortez la crème au moins 30 min avant de la déguster.


Bon appétit !!!

Une portion (env. 140 g) :
Calories 280 kcal   Protéines 2,7 g   Glucides 31,1 g   Lipides 14,8 g  

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6 commentaires

Allergique Gourmand

C'est très addictif les p'tites recettes de liline

les p'tites recettes de liline

Ohhh c est original sa ! Mummm sa M à l air en plus hyper bon ...merci pour la recette

joieetsoleil

superbe recette, j'aime beaucoup

Allergique Gourmand

Merci Rosinette

rosinette

C est original avec de la patate douce j' aile beaucoup elle est très appétissante

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 26Invité, Lilou8 et 24 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.