Avocat fraicheur

Léger

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recette avocat fraicheur

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 Avocats 1 Boite de thon au naturel 1/2 Concombre 10 Cl de crème semi épaisse 1/2 Citron Baies rose (facultatif) Sel et poivre du moulin

Préparation:

Couper les avocats en deux et les citronner. Réserver.


Dans un bol mélanger le thon égoutté et la crème fraîche.


Ajouter le concombre coupé en petits cubes et les baies roses.


Saler et poivrer à votre goût.


Garnisser les avocats de ce mélange et server sans attendre !!

Une portion (env. 200 g) :
Calories 303 kcal   Protéines 10,2 g   Glucides 0,0 g   Lipides 24,4 g  

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Ça a l'air bon !

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4 commentaires

choupette two

merci bcp khady

bonne soirée à toi , bisette

khadyja

moi en tout cas j'adore,merci choupette,bonne soirée,biz

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

simple ,rapide mais suuuuper bon

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La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman, Notre am❤ur de cuisine et 5 autres ont voté.
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