Une Faim de Lou

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Femme,
Partage de recettes et idées cuisine adaptées avec un léger déficit calorique tout en conservant le goût, la gourmandise, la diversité, et les apports nutritionnels de qualité. Se faire plaisir et garder le sourire. Mes recettes aussi partagées sur : https://www.facebook.com/unefaimdelou7

L'honnêteté dans les rapports et les échanges avec les autres., la sincérité, le savoir-vivre.La vie simplement, ses bonheurs partagés

recette FILET DE BOEUF EN CROÛTE.
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recette NOIX DE SAINT JACQUES SURPRISE
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recette JUS DE RAISIN CHAUD AUX ÉPICES
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recette DOS DE CABILLAUD SAUCE CITRON ET ANETH.
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recette GENOISE MOELLEUSE MIEL ET CLEMENTINE
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recette LINGUINE/POIREAUX/CRÈME/POULET.
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recette MUFFINS ORANGE/MIEL/AMANDES
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recette VELOUTE BUTTERNUT/PATATE DOUCE/CAROTTE
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