Pavés de saumon sauce crevettes dukan

Superbe recette de paves de saumon.. - cuisinette

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recette Pavés de saumon sauce crevettes dukan

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 pavés de saumon100g de crevettes roses décortiquées2 cuillères à café de concentré de tomate1 oignon ciseléPiment d'Espelette (facultatif)1 cuillère à café de paprika1 cuillère à café de persil hachée120ml d'eausel,poivre

Préparation:


Préchauffer le four à 180°c.
Mettre les pavés de saumon dans un plat allant au four.
Assaisonner
Faire revenir l'oignon dans une petite casserole.
Ajouter les crevettes et laisser revenir quelques minutes.
Ajouter le concentré, le paprika et l'eau.
Assaisonner
Laisser réduire 10 minutes.
Ajouter ou pas le piment et le persil.


http://lacuisinedefanie.over-blog.com/



Mots-clés: dukan, paprika, pavé de saumon crevettes, poisson, régime dukan, sauce

Une portion (env. 240 g) :
Calories 287 kcal   Protéines 35,4 g   Glucides 0,0 g   Lipides 11,8 g  

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cuisinette

SUPERBE RECETTE DE PAVES DE SAUMON.J'ADORE MERCI.BISES.

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 44Sirale, Invité et 42 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.