Pavés de saumon sauce crevettes dukan
Superbe recette de paves de saumon.. - cuisinette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 pavés de saumon100g de crevettes roses décortiquées2 cuillères à café de concentré de tomate1 oignon ciseléPiment d'Espelette (facultatif)1 cuillère à café de paprika1 cuillère à café de persil hachée120ml d'eausel,poivre
Préparation:
Préchauffer le four à 180°c.
Mettre les pavés de saumon dans un plat allant au four.
Assaisonner
Faire revenir l'oignon dans une petite casserole.
Ajouter les crevettes et laisser revenir quelques minutes.
Ajouter le concentré, le paprika et l'eau.
Assaisonner
Laisser réduire 10 minutes.
Ajouter ou pas le piment et le persil.
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Mots-clés: dukan, paprika, pavé de saumon crevettes, poisson, régime dukan, sauce
Une portion (env. 240 g) :
Calories 287 kcal
Protéines 35,4 g
Glucides 0,0 g
Lipides 11,8 g
Publié par La cuisine de Fanie
Votes
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Notre am❤ur de cuisine
Super recette
cuisinette
SUPERBE RECETTE DE PAVES DE SAUMON.J'ADORE MERCI.BISES.