Bar a la picarde

J'aime beaucoup le poisson et tu fais toujours de magnifiques photos - IANOU

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

Un bar de 600gr environ3 pommes de terre(belle de fontenay de préférence)thym12 baies de geniévreun gros oignonbeurre3cas de pulpe de tomateselpoivrehuileun citronfumet de poisson

Préparation:

Epluchez et coupez en rondelles les pommes de terre. Four a 180 degrés. Epluchez et émincez l oignon. Videz et écaillez le bar. recette Bar a la picarde . Mettre une poele sur feu moyen avec une noix de beurre et une cas d huile, faites-y suer l oignon, sel, poivre, ajoutez les pommes de terre, les baies de genievre légérement concassées et la pulpe de tomate. recette Bar a la picarde . Mettez-le tout dans un plat a four rajoutez une noix de beurre, du jus d un demi citron, et 5 cl de fumet de poisson. Enfournez pour 20 minutes en surveillant. recette Bar a la picarde Mettre sur un feu vif une poele a poisson avec une cas d huile, faites-y cuire le bar avec a l intérieur une branche de thym, sel, poivre, tournez le, baisser le feu, rajoutez une noix de beurre. recette Bar a la picarde Déposez-le sur les pommes de terre, avec deux rondelles de citron, finir la cuisson au four. recette Bar a la picarde Sortir le plat. Servez.


Mots-clés: baies de geniévre, bar, belle de fontenay, beurre, citron, pommes de terre, thym

Une portion (env. 440 g) :
Calories 389 kcal   Protéines 56,9 g   Glucides 4,4 g   Lipides 8,8 g  

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19 commentaires

Invité

Excellent

jeanmerode

merci cher invité,bonne peche et bonne cusine

Invité

Bravos je suis pêcheur mon prochain ce sera comme cela

pipoue83

Merci pour cette façon de présenter le bar.À tester en urgence

Alexandrine monteil

excellente recette j beaucoup aime merci

lafeecrochette

Une bonne recette complète !

Mamyloula

extra

Gioisa05

Hummm ça doit être trop bon !

lydie44

Ok, merci.

jeanmerode

dans la poele 8 minutes,tourne le poisson 5 a 6 minutes,puis 8 a 10 minutes au four

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