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Pilons de poulet au miel et épices

Servir avec un riz basmati

  • Recette de cuisine 4.94/5
4.9/5 (36 votes)
97 Commentaires
429
recette Pilons de poulet au miel et épices

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

6 Pilons de poulet2 Cuielléres à soupe de miel5Cl de sauce sojaUne cuiellére à café de paprikaUne de curcumaUne de quatre épiceUne de cumin moulu2 Gousses d ailUn citronThymUne feuille de laurierHuileSel

Préparation:

Dans un plat creux mélanger, les épices le miel, le soja, les gousses d ail écrasée, le jus du citron, du thym émiété, une feuille de laurier avec les pilons de poulet, bien mélanger pour enrober les pilons de sauce, mettre au frais une heure. recette Pilons de poulet au miel et épices . Four a 160 degrés. Dans une sauteuse sur feu vif metttre une cuiellére à soupe d huile, faites-y dorer les pilons. Baisser le feu a doux, ajoutez la marinade, laisser cuire 5 minutes. recette Pilons de poulet au miel et épices . Enfournez pour 12 a 15 minutes, en tournant et arrossant souvent les pilons avec leur jus de cuisson pour qu ils soient uniformément grillés. recette Pilons de poulet au miel et épices Servir avec un riz basmati.


Mots-clés: citron, cumin, curcuma, laurier, miel, paprika, pilon de poulet, quatre épices, sauce soja, thym

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Ça a l'air bon !

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97 commentaires

PAN HUNG KUET

pas mal !

vendredi, 11 octobre 2013, 12:19 # -

rosinette

c est appétissant ça donne envie

vendredi, 11 octobre 2013, 12:04 # -

Notre am❤ur de cuisine

Comme d'habitude une tuerie miiiiammmm!

vendredi, 11 octobre 2013, 04:32 # -

Notre am❤ur de cuisine

Comme d'habitude une tuerie miiiiammmm!

vendredi, 11 octobre 2013, 04:32 # -

choupette two

je t'en piques une au passage !! miam !!

jeudi, 10 octobre 2013, 22:37 # -

ROSELINE 26

Délicieux ! j' en ai déjà fait, j 'aime beaucoup le sucré salé. bizzzz

jeudi, 10 octobre 2013, 21:57 # -

katcelau

j adore la c est le plat que je mange !!!!!j en fait des toutes petites !!et je me les mangent!!c est pour ca que je fait du sport !!!!bizzzz kat

jeudi, 10 octobre 2013, 19:55 # -

Veronique

trop bon trop bon trop bon, ils sont magnifiques!!!!!!!!!!

jeudi, 10 octobre 2013, 19:22 # -

Délices&Saveurs

Quelle belle couleur!!! ça m'a vraiment l'air très bon mais je suis certaine que ça l'est !

jeudi, 10 octobre 2013, 19:13 # -

francis

C EST TRES BON MERCI A TOI

jeudi, 10 octobre 2013, 19:13 # -

Votes

francis, Mamie Dadine et 34 autres ont voté.
  • Recette de cuisine 4.94/5

4.9/5 (36 votes)

 =  36 votes

Ils ont envie d'essayer

 429Invité, Clairette48 et 427 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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