Thon a la catalane

Une recette d'entrée très facile par jeanmerode

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recette Thon a la catalane

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 Boite de thon au naturel2 OignonsUn gousse d ail8Olives noires10 Cornichons4 Cas de pulpe de tomate2 Cas de persil haché1 Cac de purée de piment rouge2 Cas de vinaigre de xérès5 D huile d oliveFleur de sel

Préparation:

Egouettez les boites de thon. Mettez dans un saladier avec la pulpe de tomate, la gousse d ail écrasée ; le vinaigre et l huile d olive.Épluchez et hachez les oignons, ajoutez-les au saladier. Dénoyauter et coupez en rondelles les olives nires ajoutez-les. Coupez e rondelles les cornichons et ajoutez-les. Ajoutez la purée de piment et le persil. Mélanger bien.. Parsemez de fleurs de sel. Servez.

Une portion (env. 150 g) :
Calories 114 kcal   Protéines 18,3 g   Glucides 3,1 g   Lipides 0,0 g  

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Ça a l'air bon !

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15 commentaires

Invité

trop bon!! merci

jeanmerode

merci mamy d apprecier mes recettes

fouine

très bonne entrèe, que je ferais samedi soir!! merçi!!!

italmo

COMME TOUTES LES COPINES ET BISOUS

rosinette

exellent

choupette two

ahhhh !! ca change du saupiquet lol

Dailys

bien frais, c'est très bon !!!

Notre am❤ur de cuisine

hummmmm original bravo

Mamyloula

Attention Jean au piment , c'est pour ce soir, oh là là Monique, jean va grimper à zabre !!!!

katcelau

le thon en boite je le manger et j aime beaucoup ta recette me plait!!! hummmm miammmm bizzzzz kat

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