Plat de riz au poulet et ses légumes

Une recette de poulet maison par Mamyloumich

  • Recette de cuisine 5.00/5
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6 Commentaires
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recette Plat de riz au poulet et ses légumes

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

2 Blancs de poulet1/2 Chorizo200 G de riz brun1 Poivron rouge1 Poivron vert1 Poivron jaune200 G de petits poisBouillon de légumesBeurre2 C. À c. D'épices pour poulet bio ( curcuma, coriandre, pili-pili, paprika, poivre de cayenne, ail)

Préparation:


- coupez votre poulet en morceaux, parsemez d'épices et bien malaxer. Faites le cuire dans du beurre

- après avoir épépiné vos poivrons, coupez-les en lamelles. Pelez votre chorizo en faire des petits dés et ajoutez le tout à votre préparation de poulet. Bien mélanger 

- pendant ce temps faites cuire vos petits pois dans du bouillon de légumes et pour votre riz voir sur le paquet

- égouttez vos petits et votre riz et les ajouter à la préparation

- rectifier l'assaisonnement

Une portion (env. 170 g) :
Calories 353 kcal   Protéines 10,0 g   Glucides 29,9 g   Lipides 18,2 g  

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6 commentaires

Mamyloumich

Bonsoir Kat, désolée de répondre si tard, mais je suis dans les cartons et les couleurs. Merci pour ton passage et ton commentaire. Bisous, Paty

katcelau

trop bon !! bizz kat

Mamyloumich

Merci beaucoup liline, cela me va droit au coeur, mon but est atteint....faire plaisir. Bonne soirée à vous. Bisous, Paty

les p'tites recettes de liline

Testé approuvé délicieux bonne soirée à vous

Mamyloumich

Merci Jean, cela me va droit au coeur. Bon week-end, Paty

jeanmerode

très bonne recette, jolie présentation, belle photo,bravo

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