Côte panée

Une recette de plat facile et rapide par Les recettes de Sophie

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3 Commentaires
44
recette Côte panée

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

8 cotes de porc2 œufsChapelureSel, poivre

Préparation:

Préchauffer le four à 220°.


Dans une assiette creuse battre les 2 œufs avec le sel et poivre.


Dans une 2ème assiette mettre la chapelure.


Sur une plaque à four mettre un papier de cuisson.


Tremper la cote dans l’œuf puis dans la chapelure tasser pour faire adhérer la chapelure.


Poser la cote sur le papier de cuisson, faire toute les cotes.


Enfourner pendant 20/25 minutes.


Mots-clés: pané, porc

Une portion (env. 160 g) :
Calories 234 kcal   Protéines 30,9 g   Glucides 0,0 g   Lipides 9,8 g  

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3 commentaires

Notre am❤ur de cuisine

Super côté de porc paner

Les recettes de Sophie

il ne manque plus que le soleil pour un pique nique lol

joieetsoleil

côte de porc panée super ton idée

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