ENSALADA MURCIANA

Une recette d'entrée facile et rapide par voyagedansmacuisine

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recette ENSALADA MURCIANA

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

6 Grosses tomates bien mûres 3 Oeufs durs 1 Gros oignon 300 G de thon à l´huile Un mélange d´olives Quelques cornichons ou câpres Sel Huile d´olive.

Préparation:

Laver et peler les tomates. Les découper dans un saladier en tout petits morceaux. Rajouter l´oignon et les oeufs durs coupés aussi en petits morceaux. Ajouter le thon en miettes, les olives, les cornichons en rondelles ou les câpres. Saler et napper d´huile d´olive généreusement.


Bien mélanger le tout et garder au réfrigérateur.


Au moment de servir verser dans un plat de service.


Mots-clés: cuisine espagnole, ensalada murciana, tomates

Une portion (env. 220 g) :
Calories 175 kcal   Protéines 15,5 g   Glucides 2,2 g   Lipides 8,9 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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Kapiluka

Très bonne ta recette...!!!! Besikos....

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    • Recette de cuisine 5.00/5

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    soizic45 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Kapiluka a trouvé ça délicieux!.

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 123Invité, Bredala et 121 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.