Bourguignon en sauce sans alcool.
Une recette de plat maison par cuisinette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes)
680 gr de Bourguignon de bœuf2 tomates1 oignon ailsel finhuile d'olive 1 cube fait tout1 verre d'eau 33cl
Préparation
Ôter la pelure et émincer l'oignon.
Laver et essuyer les tomates. Couper en cubes.
Couper l'ail, ôter le germe vert.
dans le WOK verser l'huile d'olive.
Ajouter : la viande et l'oignon. Mélanger.
Cuisson : plusieurs minutes.
Remuer avec 1 spatule plate.
Ajouter : les cubes de tomates. L'ail. mélanger.
Cuisson : plusieurs minutes doucement.
Faite la veille. (c'est meilleur).
Réduire la sauce. Cuisson : rapide. (attention).
j'ai accompagner avec un légumes.
*** Bon appétit à tous ***.
Mots-clés: viande Bourguignon. tomates.oignon.ail.cube fait tout.
Une portion (env. 280 g) :
Calories 542 kcal
Protéines 71,9 g
Glucides 0,0 g
Lipides 24,9 g
Publié par cuisinette
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
cuisinette
bonjour et merci beaucoup italmo. gros bisous.
italmo
MOI AUSSI JE FAIS SOUVENT SANS ALCOOL
BISOUS