Travers de porc au four a la provencale

Une recette de plat proposée par jeanmerode

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12 Commentaires
262

Temps de préparation:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

Un travers de porc de 1kg3 environhuile d olive10cl de coulis de tomatesvinaigre balsamiqueoriganromarinthym2 feuilles de laurier7 gousses d ailune cac de purée de piment rouge5 cl de pastisselpoivrebasilic

Préparation:

Faire mariner le travers , dans un plat avec deux cas d huile d olive, le coulis de tomate, une cas de vinaigre balsamique, une cac d origan, une de romarin, thym émiété, les feuilles de laurier froissées, le piment, le pastis, les gousses d ail légerement écrassées, sel, poivre. Laisser mariner une heure au mins. Four a 180 degrés.

Enfounez pour une heure en tournant souvent le travers, et rajoutant un peu d eau. Laisser bien dorer . Sortez le plat, mettre le travers sur une planche, avec les pluches de basilic, mettre les gousses d ail dans un petit ravier .

Servez

Une portion (env. 150 g) :
Calories 259 kcal   Protéines 20,1 g   Glucides 3,1 g   Lipides 15,4 g  

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Ça a l'air bon !

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12 commentaires

Invité

Cette recette est une tuerie à essayer absolument , ma famille adore.

Martine

J'ai laissé mariner une nuit sans piment mais avec un peu plus de coulis de tomate et d'huile d'olive. C'était super bon

fano666

très bon rien a redire parfait

janine

délicieux jean et toujours bravo jaja

Ô Délices De Nanou

Délicieusement savoureux

Mamyloula

miam miam

peppette

JE PIQUE T TRAVERS MIAMMM BELLE RECETTE BISOUS

Anettes7024

Ils sont magnifiques! Beau travail Jean

Oh la gourmande

Hum c'est trop bon.....

Invité

J'adore le travers de porc...

Votes

Ô Délices De Nanou, fano666 et 7 autres ont voté.
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 262Invité, Kindercoco et 260 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.