Boeuf sauté au saté
Une recette de boeuf excellente par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes)
320Gr de boeuf(Rumsteack,tranche,bavette)2 Gros oignons,2 Tomates,Une gousse d ail,4 Cuielléres à soupe de saté,8Cl de sauce soja,Une cuiellére à café de sucre,10Cl de fond de volaille,Vinaigre de riz,Huile,Huile de sésame,Sel,Poivre
Préparation
Coupez le boeuf en laniéres, puis le faire mariner dans un plat creux avec le saté, la sauce soja, le sucre, une cuiellére à café de vinaigre de riz.
Mots-clés: ail, boeuf, fond de volaille, huile de sésame, oignon, saté, sauce soja, tomate, vinaigre de riz
Une portion (env. 460 g) :
Calories 697 kcal
Protéines 50,8 g
Glucides 23,1 g
Lipides 37,0 g
Publié par jeanmerode
Votes
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16 commentaires
Poupinou
Très bon, les gouttes d'huile de sésame . Super.
Tatie
voici un lien ou j’achète tous mes épices.
http://www.bahadourian.com/les-epices-asiatiques/sate-11.html
Tatie
cc Jean. SUPER bonne ta recette,j'ai mis moins d'épices le Saté.il & fort.je vous conseil cette recette facile à faire, EXCELLENTE.une chose, vous trouverez le saté en poudre sur le net.je peux vous donnez le lien. mon cher Jean, merci.
choupette two
j'aime...
hanor
hummmm c est bon
Tatie
merci, Jean pour ta recette.bises.
calamity-jane
bonne recette !!!!!!!!!!
bisous
katcelau
belle recette !! le saté on le trouve dans les magasins chinois bizzzz kat
lydie44
ça à l'air bien bon!!!! mais le saté? c'est quoi, il a quel goût, et où peut- on en trouver? Merci pour la recette.
Cepe04
Miam !!! Ça a l'air très Bon !!! Bisous jean