Boeuf sauté au saté
Une recette de boeuf excellente par jeanmerode
Temps de préparation:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes)
320Gr de boeuf(Rumsteack,tranche,bavette)2 Gros oignons,2 Tomates,Une gousse d ail,4 Cuielléres à soupe de saté,8Cl de sauce soja,Une cuiellére à café de sucre,10Cl de fond de volaille,Vinaigre de riz,Huile,Huile de sésame,Sel,Poivre
Préparation
Coupez le boeuf en laniéres, puis le faire mariner dans un plat creux avec le saté, la sauce soja, le sucre, une cuiellére à café de vinaigre de riz.
Mots-clés: ail, boeuf, fond de volaille, huile de sésame, oignon, saté, sauce soja, tomate, vinaigre de riz
Une portion (env. 460 g) :
Calories 697 kcal
Protéines 50,8 g
Glucides 23,1 g
Lipides 37,0 g
Publié par jeanmerode

Votes
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16 commentaires
rosinette
moi non plus je ne connais pas le saté c est chinois non ? mais très beau plat
Tecumsey
Belle recette mais je ne connais pas le saté Bises
ROSELINE 26
Toujours appétissant !!!!!
ma truffe
super recette!!!!!!!!!!bizzzzzzzz
kekeli
excellente recette !
pepi
bien bon plat jean miam !!biz