Gratin de courgettes au boeuf haché

Une recette de boeuf très facile par jeanmerode

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5.0/5 (4 votes)
5 Commentaires
202

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 Courgettes 2 Oignons 700 Gr de viande de boeuf haché Une boite de pulpe de toate2 Cas de concenté de tomate 2 Gousses d ailUne cas d origan Une de paprikaUne cac de cumin en poudre Huile d oliveUne cac de purée de piment rouge SelPoiv. Re80 Gr de parmesan rapé

Préparation:

recette Gratin de courgettes au boeuf haché Four a 180 degrés. Lavez et coupez en gros dés les courgettes. recette Gratin de courgettes au boeuf haché Mettre une sauteuse su feu moyen avec 2 cas d huile d olive, faites saute les courgettes, sel, paprika, l origan, poivre. Débarrassez les dans un plat a four. Epluchez et hachez les oignons. recette Gratin de courgettes au boeuf haché Dans une sauteuse faites revenir les oignons avec une cas d huile d olive, ajoutez la viande haché, sel, cumin,. Incorporez les gousses d ail écrassées, le concentré de tomate, la pulpe de tomate, la purée de piment. recette Gratin de courgettes au boeuf haché Laissez cuire a feu doux 10 minutes. Mélangez la sauce a la viande avec les cougettes. Pasemez de parmesan. Enfournez pour faie gratiner. Sortir le plat du four. recette Gratin de courgettes au boeuf haché Servez

Une portion (env. 520 g) :
Calories 753 kcal   Protéines 36,1 g   Glucides 5,2 g   Lipides 56,8 g  

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5 commentaires

Castreman sandrine

Je vais faire cette recette .simple facile à faire et succulente.

Doudou42

Tres bon et Beau gratin.

ladyofnight

beau gratin

calamity-jane

un bon gratin bon week end bises

Notre am❤ur de cuisine

Super ton gratin sa change! biz

Votes

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    Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
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    calamity-jane a trouvé ça délicieux!.
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    ladyofnight a trouvé ça délicieux!.
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    Doudou42 a trouvé ça délicieux!.

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