Parmentier 3 fleurettes(brocolis,choux fleur,choux romanesco).Aux 3 poissons(saumon,lotte.cabillaud).
Une recette de poisson proposée par peppette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1Kl 3 fleurettes,750Gr 3 poissons(au choix),2 Pommes de terre moyennes,Un peu de crême allégée ou pas,Rapé,Sel,Poivre,Muscade,2 Échalottes,2Cm gingembre frais,Des herbes (Au choix moi aneth,persil sauge).
Préparation:
Mots-clés: 3fleurettes, 3poissons, diététique., écraser.herbes, fourchette, vapeur
Publié par peppette
Votes
- Mamyloula a trouvé ça délicieux!.
Mamyloula
waooh !!!! merci