Protéine légume: 53 recettes à découvrir!

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recette salade de quinoa sucré salé
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recette HOT DOG COMPLET (bon pour diabétiques)
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recette Gratin de polenta à la sauce Arrabiata
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recette Tofu au miso et ponzu
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recette Bouddha bowl aux pois chiche
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recette Soupe de lentilles corail
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recette croquettes pois chiches et carottes
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recette Cake à la brousse, courgette jaune et tofu fumé.
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recette aubergine farcie au quinoa d'été
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recette 1/4- salade de printemps
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recette Kitchari ( repas complet indien  végétalien )
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recette Pizza diététique au Thon, courgettes et cancoillotte
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recette Lasagne à la viande d’agneau
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recette Jus riche en vitamines avant un entrainement sportif!
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recette Potage de panais topinambours et patate douce
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recette Curry de paneer aux pois verts (matar paneer)
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recette Orge à l'indienne
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recette Trucs et astuces: l'arachide.
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recette LES EPICES DU MONDE. Les bulbes et rhizomes.
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