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Protéine légume: 53 recettes à découvrir!

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recette Légumes Farcis aux Flocons de QUINOA

Légumes Farcis aux Flocons de QUINOA

Par MARIE-PIERRE PLANTIER
236
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (3 votes)

recette Soupe de pois cassés et lentilles, "le plein de protéines"

Soupe de pois cassés et lentilles, "le plein de protéines"

Par cuisineenfolie
235
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

recette Paupiettes de dinde farcies aux légumes – sauce tomate et champignons - Minceur!

Paupiettes de dinde farcies aux légumes – sauce tomate et champignons - Minceur!

Par Habiba
426
  • Recette de cuisine 4.89/5

4.9/5 (9 votes)

recette Poêlée de légumes et pois chiches

Poêlée de légumes et pois chiches

Par marylineH
171
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette pain brioché aux légumes

Pain brioché aux légumes

Par flo62000
162
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Epeautre Sauté aux Petits Légumes

Epeautre Sauté aux Petits Légumes

Par pattysaveurs
224
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (4 votes)

recette Quinoa aux petits légumes

Quinoa aux petits légumes

Par Mamyloula
300
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (3 votes)

recette Nems de jambon cru et légumes grillés

Nems de jambon cru et légumes grillés

Par Carmen
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  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (4 votes)

recette Poêlée de légumes .

Poêlée de légumes .

Par marylineH
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  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Pôelée de crosne

Pôelée de crosne

Par lafeecrochette
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  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (4 votes)

recette Soupe toute verte au serac des montagnes

Soupe toute verte au serac des montagnes

Par cuisineenfolie
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  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (3 votes)

recette Burger de soja en sandwich pour déjeuner sous le noyer...

Burger de soja en sandwich pour déjeuner sous le noyer...

Par lilitomelo
249
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Sardines croustillantes en salade

Sardines croustillantes en salade

Par Ouest Délices
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  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Riz à la patate douce et au colombo

Riz à la patate douce et au colombo

Par Jenny gourmande
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  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

recette Terrine de cabillaud au saumon fumé et noix de Saint-Jacques - Minceur

Terrine de cabillaud au saumon fumé et noix de Saint-Jacques - Minceur

Par Habiba
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  • Recette de cuisine 4.83/5

4.8/5 (6 votes)

recette Crevettes roses marinées au basilic

Crevettes roses marinées au basilic

Par Bulles de Gourmandises
385
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (9 votes)

recette Boeuf aux aubergines

Boeuf aux aubergines

Par Vallyblue
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  • Recette de cuisine 4.33/5

4.3/5 (3 votes)

recette Bouillon de Volaille Maison

Bouillon de Volaille Maison

Par La Cuisine des Minous
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  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Riz complet noir, lentilles corail, chèvre frais, carottes, fruits secs & menthe, assaisonnement huile d'olive et tahini

Riz complet noir, lentilles corail, chèvre frais, carottes, fruits secs & menthe, assaisonnement huile d'olive et tahini

Par Cook A Life! by Maeva
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  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

recette Salade composée ( anti gaspillage )

Salade composée ( anti gaspillage )

Par fanfan
184
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (8 votes)

recette salade de lentilles germées

Salade de lentilles germées

Par Maya
353
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

recette Soupe Ramen VTP (Vide Ton Placard)

Soupe Ramen VTP (Vide Ton Placard)

Par WonderAlice
259
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

recette Moulinée de pois cassés à la patate douce et carotte ( bon plan pour les enfants !..)

Moulinée de pois cassés à la patate douce et carotte ( bon plan pour les enfants !..)

Par cuisineenfolie
239
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

recette MUFFINS AU SAUMON AU SON D’AVOINE

MUFFINS AU SAUMON AU SON D’AVOINE

Par christi90
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  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (5 votes)

recette MUFFINS AUX EPINARDS ET CŒUR DE FROMAGE FRAIS

MUFFINS AUX EPINARDS ET CŒUR DE FROMAGE FRAIS

Par christi90
229
  • Recette de cuisine 4.60/5

4.6/5 (5 votes)

recette SALADE GOURMANDE

SALADE GOURMANDE

Par christi90
263
  • Recette de cuisine 4.00/5

4.0/5 (4 votes)

recette Escalope de chevreuil à la sauce au cynorrhodon (photo perso)

Escalope de chevreuil à la sauce au cynorrhodon (photo perso)

Par abessard
279
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

recette POELLEE DE SAINT-JACQUES AUX POIREAUX

POELLEE DE SAINT-JACQUES AUX POIREAUX

Par christi90
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  • Recette de cuisine 3.67/5

3.7/5 (3 votes)

recette SALADE RAFRAICHISSANTE

SALADE RAFRAICHISSANTE

Par christi90
300
  • Recette de cuisine 4.83/5

4.8/5 (6 votes)

recette Soupe de lentilles au potimarron et aux épices d’hiver

Soupe de lentilles au potimarron et aux épices d’hiver

Par Ouest Délices
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  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

recette Gratin quinoa et courgettes

Gratin quinoa et courgettes

Par Tallulah
186
  • Recette de cuisine 4.33/5

4.3/5 (3 votes)

recette Un survole utile des épices et plantes aromatiques

Un survole utile des épices et plantes aromatiques

Par Mamyloula
438
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (10 votes)

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