Hachis parmentier aux lègumes du soleil et basilic
Une recette de plat simple et rapide par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Puré maison (voir recette detaillé dans mon carnet)1 Courgettes1 Aubergines 1 Carottes 1 Poivron rouge1 Tomate 500G de viande haché 1 Petite boite de concentré de tomatesDu basilic
Préparation:
Couper les légumes en petit dés, les faire revenir dans une sauteuse avec la viande haché et le concentré de tomates.
Mettre dans votre plat, la preparation aux legumes, recouvrir de puré, parsemer de gruyére, enfourner 10à15m sous grill.
Bon appetit !
Pour 100 g :
Calories 90 kcal
Protéines 13 g
Glucides 2 g
Lipides 1 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
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