Velouté d'asperge concombre

Une recette de velouté facile et rapide par Notre am❤ur de cuisine

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8 Commentaires
89

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

400 gr d'asperges blanches1 concombre avec la peau1 pommes de terre500 gr d'Eau1 Oignon1 Cube2 Càs de crème fraîcheSelPoivre

Préparation:

Dans le bol du thermomix deposer l'eau et le cube.


Eplucher les asperges, la pomme de terre et l'oignon.


Laver et couper vos legumes, les mettre dans le panier vapeur sur l'eau programmer 20 min/ vit 2/ varoma.


Enlever les légumes du panier vapeur les ajouter a l'eau, mixer avec la creme fraiche vitesse max/ 1 min.


Couler dans une belle assiette, saupoudrer de parmesan, décorer avec des asperges.


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Mots-clés: Velouté d'asperge concombre

Une portion (env. 280 g) :
Calories 79 kcal   Protéines 2,8 g   Glucides 8,5 g   Lipides 0,0 g  

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8 commentaires

Notre am❤ur de cuisine

Merci les amis, j'ai eu ma cagette de fruits & légumes bio avec des asperges, des concombres, des oranges,,,, alors on va se régaler,,,,, hihihi

motorola

ça donne envie bise motorola

Dany33

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cuisineenfolie

Ohhhhh oui!!!!!

Notre am❤ur de cuisine

Elles sont belles ses asperges n'est ce pas???? MDRRRRR!!!!!!! ❤

cuisineenfolie

Elle est "sexe"..!....

Arnaud_84330

oh oh qu'est ce qui se cache au bout de ces ... asperges ! LOL
Très bon potage ...

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Arnaud_84330 a trouvé ça délicieux!.
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    cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Dany33 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    motorola a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 89Invité, Tiphaine07 et 87 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.