Pousses de soja sautées
Une recette d'accompagnement excellente par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes)
350 Gr de pousses de soja3 Champignons parfumésUn bouquet de coriandreUn oignon2 Gousses d ailUne cac de poivre de séchuanUne branche de céleriUne carotteHuileSauce sojaUne cac de gingembre en poudreUne de quatre épicesHuile de sésame
Préparation
Mettre dans un bol d eau chaude les champignons. Ebouillantés les pousses de soja. Epluchez et hachez l oignon.
Mots-clés: ail, céleri, champignons parfumés, coriandre, gingembre, oignon, poivre de séchuan, pousses de soja, quatre épices, sauce soja
Une portion (env. 340 g) :
Calories 326 kcal
Protéines 6,7 g
Glucides 20,2 g
Lipides 16,9 g
Publié par jeanmerode
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21 commentaires
Coco
J'ai fait sans sauce soja, j'en n'avais pas,
Délicieux quand même
Merci
Isa
Excellent ????
raydes
Cela à l’air très bon
danielle31
Je viens de le faire (je n avais pas le 4 épices ) Délicieux ,relevé ,je l ai mis dans des nems J en referai
Marie
Bonjour avec quoi accompagnez ce plat merci
Ploumanach
J'adore les pousses de soja mais je n'en fais pas assez ! Je prends, je garde et je vais m'y coller ! Bonne soirée
Ploumanach
J'adore les pousses de soja mais je n'en fais pas assez ! Je prends, je garde et je vais m'y coller ! Bonne soirée
Invité
Facile, bon et léger.
Invité
je l'ai essayé aujourd'hui c'est trop bon
Invité
tres bon et léger