Islim kebab

Des boulettes de viande servies dans des lamelles d'aubergines frites

  • Recette de cuisine 5.00/5
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5 Commentaires
201

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients

  • Viande hachée 500 grammes
  • Gousse d'ail 1
  • Oignon 1
  • Persil 1 poignée
  • Chapelure 3 cuillères à soupes
  • Œuf 1
  • Sel
  • Poivre
  • Cumin en poudre
  • Aubergines - longues de préférence 4
  • Tomate 1
  • Piment vert 1
  • Concentré de tomates 3 cuillères à soupes
  • Eau chaude 1 petit bol
  • Piment en poudre
  • Huile végétale

Préparation

  1. Étape 1
    Préparer les boulettes de viande : dans un grand saladier, déposer la viande et ajouter l'ail, le persil et l'oignon émincés, l'œuf, la chapelure, le sel, le poivre et le cumin en poudre. Bien mélanger à la main afin que tous les ingrédients soient bien incorporés. Former des boulettes de viande de la taille d'une noix. recette Islim kebab
  2. Étape 2
    Mettre à cuire les boulettes à feu moyen dans de l'huile chaude en veillant à ce que les deux côtés soient bien dorés, puis les déposer sur une feuille de papier absorbant pour enlever l'excès d'huile. Préparer ensuite les aubergines : éplucher les aubergines façon zèbre, enlever les extrémités et couper en fines lamelles de maximum 1 centimètre d'épaisseur. Saler les lamelles, laisser reposer une dizaine de minutes et éponger l'excès d'eau. Dans de l'huile bien chaude, frire les lamelles d'aubergines puis les déposer sur du papier absorbant et couvrir le dessus pour qu'elles ne s'assèchent pas. recette Islim kebab
  3. Étape 3
    Prendre deux lamelles d'aubergines et les disposer en croix. Déposer une boulette de viande au centre. Replier par-dessus la boulette et faire tenir le tout avec un cure-dent. Faire de même avec le reste des ingrédients et déposer le tout dans un plat allant au four. Déposer un petit morceau de tomate et de piment sur le dessus de chaque petit paquet d'aubergine. Préparer enfin la sauce : dans un bol, déposer le concentré de tomates, du sel, du poivre et du piment en poudre puis rajouter l'eau chaude par-dessus, bien mélanger. Verser la sauce par-dessus les aubergines. Mettre à cuire pendant environ 30 minutes dans un four préchauffé à 180°, servir chaud avec par exemple du riz. recette Islim kebab
  4. Étape 4
    recette Islim kebab
  5. Étape 5
    recette Islim kebab
  6. Étape 6
    recette Islim kebab
  7. Étape 7
    recette Islim kebab
  8. Étape 8
    recette Islim kebab
  9. Étape 9
    recette Islim kebab
  10. Étape 10
    recette Islim kebab
  11. Étape 11
    recette Islim kebab
  12. Étape 12
    recette Islim kebab
  13. Étape 13

Une portion (env. 300 g) :
Calories 344 kcal   Protéines 14,9 g   Glucides 14,9 g   Lipides 20,8 g  

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Questions fréquentes

Vous pouvez utiliser de la viande hachée de bœuf, d'agneau ou un mélange des deux.
Oui, vous pouvez préparer les boulettes à l'avance et les conserver au réfrigérateur jusqu'à 24 heures avant la cuisson.
En les salant et en les laissant reposer pendant environ 10 minutes, vous pouvez réduire leur amertume.
Oui, vous pouvez utiliser de la farine ou des flocons d'avoine comme alternative à la chapelure.
Le kebab se sert chaud, accompagné de riz, de pain pita ou de salade.
Oui, vous pouvez ajouter d'autres légumes comme des poivrons ou des courgettes selon vos préférences.
Les restes peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours dans un récipient hermétique.
Non, cette recette contient de la viande, mais vous pouvez la modifier en utilisant des substituts de viande végétariens.
Vous pouvez utiliser un piment vert frais ou un piment doux selon votre goût.
Oui, vous pouvez cuire les kebabs à la poêle, mais le temps de cuisson peut varier.
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5 commentaires

train22

bonne idée, on a à la fois la viande et les légumes

Yasemin

Merci les amies

Notre am❤ur de cuisine

Sa donne envie, bisous

4cerises

Belle recette qui doit être délicieuse.
Bsx

Yasemin

Vous pouvez découvrir bien d'autres recettes sur mon blog, à cette adresse : http://cuisineyasemin.blogspot.fr

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