Daurade grillée sauce creole

Une recette de plat proposée par jeanmerode

  • Recette de cuisine 5.00/5
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5 Commentaires
146

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

2 daurades royales de 450 gr chacune environ thymselpoivre. Sauce creole. 5 oignons nouveaux 2 échalotes une gousse d ail une belle tomate ronde 3 cas de persil ciselé une cac de paprika une d épices colombo un citron vert 10 cl de fumet de poisson maison 15 cl d huile de soja ou tournesol3 piments oiseaux séchésselpoivre

Préparation:

  recette Daurade grillée sauce creole Epluchez et émincez les oignons nouveaux avec leur tiges, les échalotes. Coupez en petits dés la tomate. Epluchez et hachez la gousse d ail. recette Daurade grillée sauce creole Dans un bol mélangez oignons, échalotes, persil le paprika, les épices colombo, l ail, le jus du citron vert, ajoutez le fumet de poisson et l huile, sel, poivre et les piments oiseaux froissés. Bien mélangez, laissez reposez une heure. Videz écaillez et nettoyez les daurades. recette Daurade grillée sauce creole Epongez-les. Mettre une poele sur feu vif ou allumez la plancha. Huilez légerement les daurades, a l interieur sel, poivre, branche de thym. Faites-les griller et cuire des deux cotés, sel, poivre. recette Daurade grillée sauce creole Dressez les daurades sur un plat de service, décorez de pluches de persil plat et de tomates cerises. Servez avec le bol de sauce creole et un riz pilaf. recette Daurade grillée sauce creole

Pour 100 g :
Calories 150 kcal   Protéines 6 g   Glucides 3 g   Lipides 10 g  

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5 commentaires

Kaswadjibey

Est-ce que la sauce est passée au mixer ou consomme telle quelle ?
Merci

misterhyde

belle recette de daurade j'adore

Notre am❤ur de cuisine

Encore un de tes plats délicieux! bisous

calamity-jane

belle recette royal comme tes dorades

les p'tites recettes de liline

Une bonne recette de dorade mummm

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