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Soupe protéine: 75 recettes à découvrir!

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Soupe de lentilles corail

Par Catalina
170
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (3 votes)

Soupe toute verte au serac des montagnes

Par cuisineenfolie
109
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (3 votes)

Soupe Ramen VTP (Vide Ton Placard)

Par WonderAlice
193
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Soupe de pois cassés et lentilles, "le plein de protéines"

Par cuisineenfolie
144
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Soupe de branches de brocoli au pois cassés

Par cuisineenfolie
93
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Soupe de lentilles au potimarron et aux épices d’hiver

Par Ouest Délices
18
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

PAIN DE MIE PROTEINE

Par christi90
266
  • Recette de cuisine 4.64/5

4.6/5 (14 votes)

Tarte à l'oignon

Par La cuisine de Fanie
110
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Velouté DUKAN mousseux "courgette et carré frais"

Par pitou3
221
  • Recette de cuisine 4.50/5

4.5/5 (4 votes)

Burger de soja en sandwich pour déjeuner sous le noyer...

Par lilitomelo
183
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Pissaladière dukan

Par La cuisine de Fanie
118
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Soupe chinoise aux restes de poulet

Par wakanda
209
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Riz complet noir, lentilles corail, chèvre frais, carottes, fruits secs & menthe, assaisonnement huile d'olive et tahini

Par Cook A Life! by Maeva
160
  • Recette de cuisine 0/5

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Tarte au sucre dukan

Par La cuisine de Fanie
142
  • Recette de cuisine 0/5

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Saltimbocca de veau au fromage (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
122
  • Recette de cuisine 0/5

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Purée de lentilles rouges et ses faux cheese naans express

Par Soniflex
183
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Pizza viande hachée, tomate et fromage sans pâte (compatible Dukan)

Par La cuisine de Fanie
141
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Riz à la patate douce et au colombo

Par Jenny gourmande
167
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Pois chiches aux fines herbes et tomate

Par V@Nessa
68
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Potage de panais topinambours et patate douce

Par Carmen
22
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Lapin aux pruneaux "anti-cholestérol"

Par Mamyloula
207
  • Recette de cuisine 4.91/5

4.9/5 (11 votes)

Pain de son

Par Mamyloula
233
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (6 votes)

VERRINES DE TOFU SOYEUX AU CHOCOLAT

Par Mirabelle 54
144
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (7 votes)

Macaroni aux champignons à la chinoise

Par Messidor
87
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Légumes Farcis aux Flocons de QUINOA

Par MARIE-PIERRE PLANTIER
173
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (3 votes)

Gaufres liègeoises dukan

Par La cuisine de Fanie
168
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Croquettes pois chiches et carottes

Par Chouchou des Carpates
171
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Brioches suisses

Par ladyofnight
60
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (4 votes)

MUFFINS AU SAUMON AU SON D’AVOINE

Par christi90
160
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (5 votes)

MUFFINS AUX EPINARDS ET CŒUR DE FROMAGE FRAIS

Par christi90
168
  • Recette de cuisine 4.60/5

4.6/5 (5 votes)

Cake à la brousse, courgette jaune et tofu fumé.

Par lilitomelo
184
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Cake au Saumon fumé et Jambon fumé

Par Nutella
189
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

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