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Protéine: 200 recettes à découvrir!

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COOKIES PROTEINE VANILLE / PISTACHE

Par Chaya
115
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Muesli protéiné, super aliments, fruits rouges et fruits secs (sans gluten)

Par Cook A Life! by Maeva
136
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Boulettes/steaks de veau épicées aux protéines de soja

Par La cuisine de Fanie
83
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Plat protéiné pour végétariens

Par We love l'Amour
203
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Soupe de pois cassés et lentilles, "le plein de protéines"

Par cuisineenfolie
142
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Quiche aux poireaux et orties (riche en protéines)

Par cuisineenfolie
109
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (5 votes)

Mon assiette lunch riche en protéines

Par cuisineenfolie
166
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

PAIN DE MIE PROTEINE

Par christi90
266
  • Recette de cuisine 4.64/5

4.6/5 (14 votes)

Recette dessert 100% vegan avec un plein de protéines et de nutriments

Par Ouest Délices
129
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Gratin de pommes de terre,protéines

Par sunny
234
  • Recette de cuisine 3.14/5

3.1/5 (7 votes)

Pâtes Bolognaise sans viande

Par VGLoveezall
185
  • Recette de cuisine 4.50/5

4.5/5 (2 votes)

Cheese cake hyperproteine

Par Chaya2
118
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Burger de soja en sandwich pour déjeuner sous le noyer...

Par lilitomelo
182
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Pissaladière dukan

Par La cuisine de Fanie
117
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

Filets de poulet farcis aux herbes (ultra diététique) (10mns)

Par creativcel
252
  • Recette de cuisine 4.25/5

4.3/5 (8 votes)

Tarte à l'oignon

Par La cuisine de Fanie
110
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Tarte au sucre dukan

Par La cuisine de Fanie
140
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Terrine de cabillaud au saumon fumé et noix de Saint-Jacques - Minceur

Par Habiba
265
  • Recette de cuisine 4.83/5

4.8/5 (6 votes)

Pain de veau au jambon braisé - minceur - sans féculents ni matières grasses

Par Habiba
219
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (5 votes)

Paupiettes de dinde farcies aux légumes – sauce tomate et champignons - Minceur!

Par Habiba
330
  • Recette de cuisine 4.89/5

4.9/5 (9 votes)

Oeufs cocotte au mascarpone,parmesan,BAS IG (cuisson au cuit-vapeur)

Par pitou3
144
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Carpaccio de Saint Jacques aux baies roses et fleurs de saumon - Minceur

Par Habiba
238
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (4 votes)

Salade tiède de Saint-Jacques aux lardons et vinaigre de vin de framboises - Minceur!!!

Par Habiba
212
  • Recette de cuisine 4.00/5

4.0/5 (5 votes)

Pain de veau aux courgettes

Par Vallyblue
132
  • Recette de cuisine 4.50/5

4.5/5 (4 votes)

Assiette froide au poulet byriani et papaye

Par cuisineenfolie
108
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Muffin "pain d'épices" à l'orange sans matière grasse

Par Habiba
115
  • Recette de cuisine 4.00/5

4.0/5 (3 votes)

Concassée de tomates au fromage blanc

Par Vallyblue
90
  • Recette de cuisine 4.00/5

4.0/5 (1 vote)

Frittata de courgettes

Par Clarinette
87
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

Riz complet noir, lentilles corail, chèvre frais, carottes, fruits secs & menthe, assaisonnement huile d'olive et tahini

Par Cook A Life! by Maeva
159
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Saltimbocca de veau au fromage (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
121
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Riz à la patate douce et au colombo

Par Jenny gourmande
167
  • Recette de cuisine 0/5

0/5 (0 votes)

Boeuf aux aubergines

Par Vallyblue
119
  • Recette de cuisine 4.33/5

4.3/5 (3 votes)

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