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Dukan plat principal: 440 recettes à découvrir!

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recette Cordon-bleu DUKAN

Cordon-bleu DUKAN

Par pitou3
368
  • Recette de cuisine 4.50/5

4.5/5 (10 votes)

recette Gratin DUKAN au fromage blanc,jambon farci au potiron

Gratin DUKAN au fromage blanc,jambon farci au potiron

Par pitou3
319
  • Recette de cuisine 4.67/5

4.7/5 (3 votes)

recette Boudin blanc DUKAN à la dinde & au tofu soyeux,PHASE PP

Boudin blanc DUKAN à la dinde & au tofu soyeux,PHASE PP

Par pitou3
275
  • Recette de cuisine 0/5

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recette Pizza savoyarde ou presque...(régime dukan)

Pizza savoyarde ou presque...(régime dukan)

Par La cuisine de Fanie
202
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Croque cocotte tomate origan (régime dukan)

Croque cocotte tomate origan (régime dukan)

Par La cuisine de Fanie
221
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Poulet au coca (régime dukan)

Poulet au coca (régime dukan)

Par La cuisine de Fanie
258
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Courgette farcie ...en cocotte (régime dukan)

Courgette farcie ...en cocotte (régime dukan)

Par La cuisine de Fanie
237
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette konjac burger (régime dukan)

Konjac burger (régime dukan)

Par La cuisine de Fanie
292
  • Recette de cuisine 0/5

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recette Panini dukan

Panini dukan

Par La cuisine de Fanie
244
  • Recette de cuisine 0/5

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recette Pizza nordique (régime dukan)

Pizza nordique (régime dukan)

Par La cuisine de Fanie
278
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

recette Mille-feuille oeuf/jambon/tomates (régime dukan)

Mille-feuille oeuf/jambon/tomates (régime dukan)

Par La cuisine de Fanie
179
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Tournedos aux baies de goji (régime dukan)

Tournedos aux baies de goji (régime dukan)

Par La cuisine de Fanie
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  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

recette Pavés de saumon sauce crevettes dukan

Pavés de saumon sauce crevettes dukan

Par La cuisine de Fanie
151
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (2 votes)

recette Paupiette de chou vert DUKAN farcie au saumon & tofu soyeux

Paupiette de chou vert DUKAN farcie au saumon & tofu soyeux

Par pitou3
257
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Pot au feu (compatible dukan)

Pot au feu (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
233
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Poulet à la portugaise: frango assado (compatible dukan)

Poulet à la portugaise: frango assado (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
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  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Cuisses de poulet aux poivrons (régime dukan)

Cuisses de poulet aux poivrons (régime dukan)

Par La cuisine de Fanie
233
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Mahi-mahi passion (régime dukan)

Mahi-mahi passion (régime dukan)

Par La cuisine de Fanie
207
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Ailes de raie sauce aux câpres (régime dukan)

Ailes de raie sauce aux câpres (régime dukan)

Par La cuisine de Fanie
230
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Gratin au tofu soyeux DUKAN de cari de potiron & moules au wakamé

Gratin au tofu soyeux DUKAN de cari de potiron & moules au wakamé

Par pitou3
264
  • Recette de cuisine 2.00/5

2.0/5 (1 vote)

recette Rougail morue (compatible dukan)

Rougail morue (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
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  • Recette de cuisine 0/5

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recette Poêlée de haricots plats et colin (compatible dukan)

Poêlée de haricots plats et colin (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
215
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Médaillon de sole tropicale (compatible dukan)

Médaillon de sole tropicale (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
190
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Boeuf du bengale (compatible dukan)

Boeuf du bengale (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
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  • Recette de cuisine 0/5

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recette Papillotes de loup de mer et julienne de légumes (compatible Dukan)

Papillotes de loup de mer et julienne de légumes (compatible Dukan)

Par La cuisine de Fanie
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  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (1 vote)

recette Filet de sabre en julienne de légumes (compatible Dukan)

Filet de sabre en julienne de légumes (compatible Dukan)

Par La cuisine de Fanie
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  • Recette de cuisine 0/5

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recette Croque-monsieur italien (version dukan)

Croque-monsieur italien (version dukan)

Par La cuisine de Fanie
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  • Recette de cuisine 5.00/5

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recette Omelette grison cancoillotte (régime dukan)

Omelette grison cancoillotte (régime dukan)

Par La cuisine de Fanie
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recette Choux farcis à la moutarde (régime dukan)

Choux farcis à la moutarde (régime dukan)

Par La cuisine de Fanie
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  • Recette de cuisine 0/5

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recette Naans poulet/poivrons/fromage dukan

Naans poulet/poivrons/fromage dukan

Par La cuisine de Fanie
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  • Recette de cuisine 0/5

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recette Moules à la crème de safran ( compatible dukan)

Moules à la crème de safran ( compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
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recette Sole tropicale et fondue de poireaux (compatible dukan)

Sole tropicale et fondue de poireaux (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
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