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Soupe minceur
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Emincé de mignon de veau aux échalotes
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Crevettes sautées aux épices (compatible dukan)
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Boeuf sauté aux épices et légumes fondants (compatible dukan)
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Endives braisées au citron vert
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Daube chouchou "recette réunionnaise" (compatible dukan)
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Sauce à spaghetti au lentille corail au poêlon
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POULET ABRICOTS ET AMANDES
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Sole tropicale et tomates confites
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Blanquette de saumon légère
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Côtelettes DE PORC AUX CHAMPIGNONS
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Poulet façon tarkari (compatible dukan)
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Poivrons aux haricots rouges et viande hachée
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Pad thai boeuf & konjac
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Papillottes de saumon coco-thai (compatible dukan)
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Crème de chou-fleur épicée aux crevettes "thermomix"
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Choucroute de la mer au thermomix
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Wok de poulet aux champignons noirs et pousses de soja
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Gaufres salées jambon/fromage light et sans gluten
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Aiguillettes de dinde carbonara
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Curry de colin au lait de coco
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