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Plat dukan: 136 recettes à découvrir!

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recette Poivrons corne de boeuf farcis (compatible dukan)

Poivrons corne de boeuf farcis (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
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recette Cari poulet fumé (compatible Dukan)

Cari poulet fumé (compatible Dukan)

Par La cuisine de Fanie
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recette Papillote de saumon à la crème balsamique (compatible dukan)

Papillote de saumon à la crème balsamique (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
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recette Gratin de champignons de Paris au jambon (compatible dukan)

Gratin de champignons de Paris au jambon (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
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recette Gratin de céleri lardons et crème au bleu (compatible dukan)

Gratin de céleri lardons et crème au bleu (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
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recette Brochettes de boeuf mexicaines (compatible dukan)

Brochettes de boeuf mexicaines (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
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recette Mignon de porc en croûte de tomates épicée et légumes grillés (comptaible Dukan)

Mignon de porc en croûte de tomates épicée et légumes grillés (comptaible Dukan)

Par La cuisine de Fanie
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recette Oeufs au plat à la ratatouille express (compatible dukan)

Oeufs au plat à la ratatouille express (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
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recette Pain Dukan

Pain Dukan

Par Djepette
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recette Poulet piri-piri (compatible dukan)

Poulet piri-piri (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
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recette Poulet BBQ (compatible dukan)

Poulet BBQ (compatible dukan)

Par La cuisine de Fanie
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recette Paupiettes de dinde farcies aux légumes – sauce tomate et champignons - Minceur!

Paupiettes de dinde farcies aux légumes – sauce tomate et champignons - Minceur!

Par Habiba
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recette Crêpes jambon fromage

Crêpes jambon fromage

Par La cuisine de Fanie
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recette Flan de courgette léger

Flan de courgette léger

Par La cuisine de Fanie
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recette Bouchées vapeur saumon/tofu

Bouchées vapeur saumon/tofu

Par Laura_Cookie
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recette Crumble santé de l'été au melon charentais

Crumble santé de l'été au melon charentais

Par Jamonac
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recette Médaillons de bar, sauce safranée et tian de légumes

Médaillons de bar, sauce safranée et tian de légumes

Par La cuisine de Fanie
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recette Gratin d'oeufs à l'italienne

Gratin d'oeufs à l'italienne

Par La cuisine de Fanie
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recette Endives gratinées au thon

Endives gratinées au thon

Par La cuisine de Fanie
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recette Saumon en papillote à la poêle "aneth et jus de citron"

Saumon en papillote à la poêle "aneth et jus de citron"

Par La cuisine de Fanie
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recette Pavés de saumon farcis à l'oseille

Pavés de saumon farcis à l'oseille

Par La cuisine de Fanie
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recette Choux farcis - Minceur!

Choux farcis - Minceur!

Par Habiba
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recette Pain de veau au jambon braisé - minceur - sans féculents ni matières grasses

Pain de veau au jambon braisé - minceur - sans féculents ni matières grasses

Par Habiba
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recette Daurade au chorizo

Daurade au chorizo

Par La cuisine de Fanie
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recette Konjacs sautées, dès de poulet marinés et petits légumes

Konjacs sautées, dès de poulet marinés et petits légumes

Par La cuisine de Fanie
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recette Brageoles

Brageoles

Par La cuisine de Fanie
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recette Broche "döner kebab" maison

Broche "döner kebab" maison

Par La cuisine de Fanie
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recette Gratin poulet aubergine

Gratin poulet aubergine

Par La cuisine de Fanie
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recette Champi'burger

Champi'burger

Par La cuisine de Fanie
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recette Filet mignon mariné "spécial barbecue"

Filet mignon mariné "spécial barbecue"

Par La cuisine de Fanie
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recette Gratin de poulet aux poireaux

Gratin de poulet aux poireaux

Par La cuisine de Fanie
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recette Gratin de chou-fleur lardons,fromage

Gratin de chou-fleur lardons,fromage

Par La cuisine de Fanie
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