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Streusel aux pommes (conso) dukan
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Omelette pepperoni/chèvre (compatible dukan)
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Moelleux chocolat-noisette dukan
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Filet de perche à la moutarde (compatible dukan)
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Brochettes sauce barbecue (compatible dukan)
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Gratin de salsifis au curry
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Champignons farcis jambon/fromage (compatible dukan)
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Cabillaud à la parisienne (compatible dukan)
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Tagliatelles de courgette sauce alfredo
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Raita au concombre (compatible dukan)
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Sauce au poivre (compaible dukan)
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Steaks de thon et chutney d'échalotes (compatible dukan)
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Omelette poivrons bacon
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Lasagne de courgettes et konjac (compatible dukan)
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Poivrons corne de boeuf farcis (compatible dukan)
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Pavé de saumon poireaux curry (compatible dukan)
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Ballotines de raie sur lit de ratatouille (compatible dukan)
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Poêlee de poulet et tofu aux légumes
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Pâté de foie de volaille pimenté
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Soupe campagnarde "cresson/panais" thermomix
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Steaks de thon à la provençale
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Gratin de saumon au fenouil braise et sauce safranée
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Poulet épicé tomate, poivrons et pesto au thermomix
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Pavés de julienne en écailles épicées et crème de poivrons
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Choucroute de la mer au thermomix
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Fagots d'haricots verts au boeuf séché au thermomix ou vapeur
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Wok de poulet aux champignons noirs et pousses de soja
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Quiche au jambon et au bleu
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Gaufres salées jambon/fromage light et sans gluten
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Curry de poulet korma
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Oeuf poché sur velouté de haddock au thermomix
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